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花生叶治失眠

我今年35岁了,但是长期容易失眠,经常是一整个晚上都不用合眼,这让我几近崩溃,神经衰弱。前几天上网的时候,无意中在一论坛中看到有人说花生叶是可以治疗失眠的,具体做法是:干花生叶50克,鲜花生叶60克,一起洗净,与500克水放入沙锅煮15分钟,早晚各1次,连服3~5天。请问花生叶真的能治疗失眠吗?我这样喝会不会有其他影响?
提问时间:2020-07-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,失眠的原因有很多种,要根据具体情况来分析治疗。一般人精神紧张,思虑过度、生活工作压力大都会引起失眠。花生叶作为治疗失眠的药,没有医学依据,并不具有可信度。

    即使有点作用,也只是简单的物质治疗。失眠是精神上紧张引起的,建议你主要从精神上放松入手。少想点事,适当运动,保持好的心态,乐观积极向上的看待生活,肯定会减轻甚至治疗好失眠的。

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