您好！从您提供的年龄看，摔跤后卧床不起可以少食多餐，吃易消化清淡饮食如：青菜、米粥、面食、包子、鱼肉等，多吃新鲜蔬菜和水果，预防卧床引起的便秘和泌尿系感染。
经常协助老人家翻身，按摩腰背部，腰骶部肌肉，预防褥疮。
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