病情分析:你这样和心情不好,日常的肝火旺,睡眠不好有一定的关系,应注意多喝汤,吃一些蔬菜水果指导意见:可以用中药的方法调养气血,多喝汤吃一些疏肝解郁的药物,应注意日常的多运动按摩一下,可以用逍遥丸,舒肝丸
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