胃部总不舒服，将近3年时间

病情分析：你好，根据你的情况以及检查结果可知，你胃部不舒服的主要原因，应该还是慢性胃炎引起的。如果有胃病，除了必要时药物治疗外，还需要严格控制饮食，才能取得更好的治疗效果。

指导意见：如果有慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等胃病的话，首先是控制饮食。饮食上尽量不要吃辛辣刺激性食物、过酸或者过甜的食物不吃，戒烟戒酒。

控制好饮食，就能避免胃病复发的可能。