孕晚期可以吃花生吗

对于怀孕晚期的准妈妈来说，可以适当的吃一些猪蹄炖花生，猪蹄含有大量的胶原蛋白，多种维生素矿物质和脂肪，花生也是一种营养丰富的坚果类食物，所以猪蹄炖花生，营养价值很高，孕妇可以吃一些，但也不要吃的过多，注意饮食均衡的问题，孕妇在怀孕期间不要吸烟，不要饮酒，保持良好的生活规律，充足的睡眠。