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精神紧张的习惯性便秘治疗方法

精神紧张的习惯性便秘治疗方法 ,我是一名学生，学生紧张的生活节奏我赶不上，为不影响学习，我把所有时间都用在学习上

提问时间：2020-07-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，根据你提供的情况来看，有便秘的症状，平时要多吃含纤维素多的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉等，多吃粗粮，多喝水，可以多喝蜂蜜水，多参加户外的体育锻炼，避免久坐，养成按时排便的习惯。

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