黄豆泡了十二个小时可以吗？我用

问题分析：黄豆泡了十二个小时可以让干黄豆充分吸收水分，便于煮熟烧透，不会造成营养的丢失的。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。

清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。黄豆泡了十二个小时不算泡的太长时间的，不会造成营养丢失的。