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身高1米55体重118

身高1米55体重118饭量减少晚上爬楼梯45分钟能有效减肥吗

提问时间：2020-06-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：可以有效减肥的，要想减肥平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

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