你好,根据你的描述情况分析,考虑是背肌带损或者颈椎病引起的。建议,避免长时间一个姿势的坐立,注意坐姿,并进行按摩和针灸治疗,如果症状没有改善到正规医院就诊。
以上是对“因长期久坐引起背痛脖子痛应该如何缓解颈椎不能左右望”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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