问患者提问

一来例假就便秘该怎么办？请问吃什么可以改善呢？

一来例假就便秘该怎么办？请问吃什么可以改善呢。一来例假就便秘该怎么办？请问吃什么可以改善呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

考虑是便秘，多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。

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