经常晚上一个鼻子堵塞不通，鼻涕多，痰多

你所说的这种情况是机体感染产造成的呼吸道炎症，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，多补水，避免受凉熬夜劳累，调整哈心态，减少易感人群的接触，防止交叉感染，积极的调整，逐渐地改善减轻，促进恢复。

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