你可能是大便干结导致的排便困难,建议平时多饮水,每天不少于2000-2500ml,多进食蔬菜、水果,每天固定一个时间去蹲厕所,有没有便意都要蹲。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号