孩子坐在教室最后看不清黑板上的字体

说近视成因：如果持续看近物久了会造成睫状肌痉挛，导致加重视力度数。比如说，现在的计算机族在操作计算机、看文件、输入文字、抬头看屏幕等重复动作中，眼球活动极其频繁，这些动作都得靠眼球肌肉—睫状肌的控制，青少年如果长期近距离用眼看书写字或不注意用眼卫生，久而久之会造成睫状肌处于紧张状态不会放松使调节功能下降，晶状体不能正常工作，从而导致青少年近视。

既然睫状肌会过度紧张就能训练使其放松，也就是说近视是可逆的，采取适当的方法训练睫状肌使其收放自如，使晶状体恢复正常的屈光能力，从而恢复视力。

这个不用药不手术不用仪器无付作用恢复视力方法训练也很简单，初次时间会长点可能需一到二小时（因为要学方法，以后每天只需几分钟就够）训练一周后会有明显效果，如果能每天坚持几分钟，眼睛视力会越来越好