左边上面的胳膊一动就痛一点该怎么办

要注意疲劳性的损伤或慢性炎症的影响,具体可给予骨科的检查诊断鉴别,也可能是颈椎病的影响.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。