只求身体健康没事啊

你好。面包如果变质了，对人体可能造成急性和慢性伤害，急性就是出现食物中毒症状，包括吐泻发烧等等，急性的主要是对肝脏的损害。

指导意见建议观察一下，如果出现急性食物中毒，就要及时到医院输液，如果没有出现急性中毒症状，建议多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，口服维生素C，帮助解毒和排泄。

今后一定要注意食品卫生，在进食之前最好检查一下，如果发现变质了，就不能再吃。