。心理指导：您好，从您所阐述的症状来看，你有抑郁症的典型表现。建议您应该保持良好的心态，乐观的情怀。多培养自己的兴趣，养花，书法，绘画等等。
多和朋友谈心，和家人交流，不要将自己孤立起来。希望我的建议对您有所帮助。
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