20岁关节和手脚里面的骨头会痛为什么呢？

你好！你的病情介绍不是很全面，天气转凉痛只是脚的踝关节吗，还是全身各关节都会出现疼痛。如果只是受伤的踝关节疼痛，与受伤有一定的关系。受伤后局部软组织受损，会出现气血瘀阻，经络不通；所以在天气转凉和运动后会有所加重。另外看你是不是平足，如果是平足的患者，也会出现跑步后疼痛。指导意见根据你的情况给你做以下建议

1，如果是天气转凉或潮湿后出现全身关节疼痛，请你到医院去查下类风湿因子、抗“O、血沉等检查，以便做出正确诊断及时治疗，如检查为阴性，那就是个体体质有关，可以看中医，吃点中药并做好防寒保暖工作。

2，如果只是踝关节疼痛，可以运用中药泡脚，理疗等治疗。避免过度运动。