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12岁小孩怎么减掉大腿的肉

很多人说我胖,丶没有自信,大腿胖,有很多脂肪 曾经的治疗情况和效果: 没有去过医院
提问时间:2020-03-23
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果以补充维生素C和微量元素,同时还要经常参加如跳绳、跑步之类的体育活动。

    同时还要忌食油腻的高糖分的食物。

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