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患者提问

晚上吃柚子会胖吗?晚上吃柚子会胖吗?

医生你好,请给我一些建议,晚上吃柚子会胖吗
提问时间:2020-09-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    晚上吃柚子是不会发胖的,柚子的糖含量特别低,所以吃柚子不容易长胖。柚子中含有的化合物能够加速燃烧脂肪,是一种天然的减肥食物,柚子发挥减肥功效在于它丰富的果酸,能有效刺激胃肠黏膜影响营养的吸收,从而抑制食欲起到减肥的效果。

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