记忆力减退/语言表达能力差/不爱说话/反映能力迟钝

病情分析：你好朋友，根据你的情况可能是老年痴呆的症状，建议及早就医检查，对于营养不均衡的饮食及过度摄取加工食品、垃圾食品及油炸食物，可能是导致记忆力减退与注意力不集中的部分原因。

意见建议：建议你用思维转移法来解决你现在的症状。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。