天天喝茶不好，适当的喝一些茶叶，可以起到清理肠道毒素的作用，并且也具有美肤养颜的作用，但是喝的茶叶是不一样的，而且每个人的体质是不相同的，所以最好不要每天都喝茶。
一定要根据自身的体质选择喝茶的种类，而且在晚上睡觉前一定不要喝茶，以免导致失眠。
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