今年八月时候，我偶然发现一根特别特别弯而且特硬的头

病情分析： 你好，硬发质：选择红花籽油、柠檬酸的洗发精；外在食补不可缺：奶类及肉类含蛋白质，是头发主要构造物质；

果仁、绿叶蔬菜、肝及花生油含维他命B和E，帮助头发生长，增加光泽，修补及防脱发；海带及紫菜富碘质，可增加光泽，促进血液循环；

蛋和瘦肉有锌成分，防脱发；莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性。意见建议：希望我的回答对你有帮助