吃熟西红柿对身体和皮肤有什么好处

问题分析：您好，多食用西红柿可以增加抵抗力，对身体有好处，需要做熟后食用，营养价值比生食价值高，西红柿内含有维生素C，可以增加抵抗力。

意见建议：西红柿有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力，是挺好的食物，可以适量食用，祝你健康