问患者提问

晚上吃西红柿失眠吗

最近在减肥，听说吃西红柿不仅减肥还可以防紫外线，请问晚上吃西红柿会失眠吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上吃西红柿不会失眠，西红柿里不含有精神类物质，不会影响睡眠。西红丝含有丰富的维生素，对预防紫外线有很好的作用，可以多吃，但要有量，注意营养平衡。

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