怎么才能快速阳痿啊

如何治疗阳痿

一、多运动，让体力有适度的宣泄．

二、练习静坐

三、戒看淫书，不看情色影片，

四、晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜，酒，辣椒，咖啡，浓茶，都尽量不吃．还有，推荐使用药物《→超/邦/黄/精/胶/囊←，对男性阳萎、早泄、短孝挺而不坚、坚而不举、举而不久