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患者提问

牛奶可以加蜂蜜吗?

现在奶奶让我每天都喝牛奶,奶奶说我现在正是长身体的时候,一定要保证有充足的营养,让我早、中、晚都喝,而且每次喝牛奶的时候都让我加了蜂蜜,说这样最好。想得到怎样的帮助:牛奶可以加蜂蜜吗?
提问时间:2020-05-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    1、牛奶加蜂蜜一起喝是对人体有益处的,不会产生结石。因为两者的成分不会相互抵抗,还能提高红血球及血红蛋白的数目,产生酵素来分解体内有害菌,增强免疫力,并能帮助身体排出毒素,具有抗癌和美容养颜的目的。

    2、牛奶加蜂蜜还可以用来做面膜,可以使肤质细滑,增强肌肤的水分含量,使皮肤美白。所以作为女性的话,可以常使用牛奶和蜂蜜做面膜,已达到美容养颜的目的。

    3、纯牛奶加蜂蜜不但不会有害还有益又美味,平常不妨多多饮用。其中牛奶和蜂蜜的配比以及蜂蜜的种类都没有严格要求,按自己的喜好即可。

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