打球的时候受伤腰间盘突出受伤期间可以做简单的投篮训

问题分析：你好，腰椎间盘突出的病变发生，因腰部扭伤，劳累过度，负重受凉，休息欠佳等因素，造成了腰椎骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出，压迫了周围的神经及软组织，致使腰部及腿部疼痛的症状发生。

意见建议：建议静养休息，平卧硬板床，不要做投篮等训练，避免腰椎病变加重，明确诊断后，可以给予腰椎牵引，推拿按摩，口服腰痛宁胶囊，伸筋丹，钙尔奇，壮骨关节丸等药物对症支持治疗。