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左侧腰疼，以前受过拉伤，前几天抻过，一个月时间，时

左侧腰疼，以前受过拉伤，前几天抻过，一个月时间，时好时坏。现在疼的有时候难以翻身

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。
意见建议：平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。

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