我掉头发，长出的头发细软，爱出油，长的慢

脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。

平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。

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