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眼睛近视吃什么食物可以改善

眼睛近视吃什么食物可以改善。希望可以通过吃一些食物改善

提问时间：2020-05-24

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

引起近视的原因有遗传因素，发育因素，环境因素，其中主要以长时间近距离阅读，用眼卫生不当有关。防治近视最有效的方式，就是保持用眼卫生，尽量减少上网或用手机的时间，避免长时间近距离阅读，同时平时可多吃一些含维生素a丰富的食物，如南瓜，胡萝卜等，可有效保护视力。

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