问患者提问

夏天吃钙片之类的能吸收吗？

夏天由于出汗多，我记得大人说吃下去没什么效果的，我想问一下夏天吃钙片之类的补品有没有吸收进去呢？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

已了解症状，一般出汗多微量元素流失较多，需要及时补充，可以选择补充钙片结合食疗联合治疗指导意见一般上述症状需要选择适合年龄的钙片，此外饮食多吃虾皮，虾仁，芝麻类高含钙利于吸收，日常晒太阳促进钙质合成，适当锻炼，再观察，建议供参考

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