抑郁症与心情不好有什么区别

有很大的区别的，心情不好是可以调节的，而抑郁症会一直伴随你下去的。抑郁症不仅表现为心情郁闷，而且也会出现躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急，即所谓的心病，消化病、心血管病、癌症等都是典型的心身疾病。

长期情绪不好、精神紧张，会导致人体免疫力降低，胃酸分泌过多，血管紧张度增加，血压升高。这些都是抑郁症长久的疾病。