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我怀孕快四个月了最近连续三晚都是两点多醒来四点多醒

我怀孕快四个月了最近连续三晚都是两点多醒来四点多醒来一晚上要醒两三次，怎么办？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：您好，您这是睡眠不佳，睡前可以喝点热牛奶，床旁放一个苹果，改变睡姿，意见建议：您好建议您注意休息，注意休息营养均衡丰富，睡前适当活动

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