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腹肌拉伤，有疼痛感，不可直立。请问如何快速恢复？

腹肌拉伤，有疼痛感，不可直立。请问如何快速恢复？想

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般这种情况，主要是由于急性扭伤、引起的局部软组织损伤所致。意见建议：建议最好是去医院康复科，做做针灸，理疗，平时注意预防为主，避免疲劳过度，劳累，避免久坐不动，经常注意锻炼，注意卧床休息，尽量不要久坐

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