腰椎间盘突出压小腿肚有点木

您好，根据您所说的情况，考虑腰椎间盘突出压迫神经所致的症状，所有才会有麻木的感觉建议找有经验的中医推拿师进行腰椎推拿并采用复位手法，使突出的腰椎间盘复位，解除神经压迫，这样子才能完全恢复，治疗过程中可根据情况配合牵引、针灸和服用中药治疗，平时患者要睡硬板床，症状缓解后要做腰部拱桥煅炼