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怀孕两到三个月之间饮食要注意什么

老婆已经怀孕两个多月了，今天想给她做点好吃的，但是听说孕妇每个阶段侧重补充的东西都不一样，因为第一次经历照顾孕妇，所以咨询一下怀孕两到三个月之间饮食要注意什么？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕两个多月是怀孕的关键时期，有些事情需要注意，怀孕期间必须定期检查，饮食必须多吃高钙、高蛋白、高营养的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋、对虾等食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，注意休息，避免疲劳，注意保暖，避免感冒，保持快乐，必须避免做爱。

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