流产后的恢复

你好，从症状描述来讲，是属于人流后没有休养好造成的无力，发冷了，人流术后出血在一周内是正常的，不用担心。指导意见人流后的休养应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水，注意卫生，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复性生活后，应坚持避孕。