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患者提问

每天晚上不吃饭,只喝一杯牛奶冲薏仁粉能变白吗

每天晚上不吃饭,只喝一杯牛奶冲薏仁粉能变白吗,它会转化为能量吗
提问时间:2020-07-03
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好,薏仁粉可以对皮肤有很好的美白作用,但薏仁是寒性的食物,寒性体质不宜多吃,不要长期只喝这个,这样对身体不好哦。

    ,建议平时饮食要均匀,如果要减肥的话可以结合运动加饮食一起,少吃多餐,加上适量的运动这样健康减肥的话才不会反弹那么快哦。

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