每天吃好晚饭，到床上，就听到自己的肚子叫个不停，翻

病情分析： 你好，说肚子会发出声响，事实上真正会发出声音的是肠管的肠鸣音亢进。有6个原因会导致肚子发出声音。

1、空腹，

2、吃完饭后，

3、便秘的时候，

4、压力过大引起肠道的运动紊乱，

5、在无意识的情况下吸入过多的空气，

6、肠道上有息肉等疾患。 　意见建议：如果是由于3-6的原因导致肚子发出声响的话，最好去咨询医生。而对付1-3的情况就需要多多动动身体，让交感神经兴奋起来。也就是说，能让肠子活泼起来的办法就是使掌管放松的副交感神经处于相对平稳的状态，而运动的时候就是抑制副交感神经的捷径。大家都知道处于运动状态的时候，肚子是不会咕噜咕噜叫的吧。