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月子里可以吃蜂蜜不

顺产生完宝宝已经两个星期了，母乳喂养，经常觉得口干舌燥的。鱼汤和排骨汤一点都不想喝。很想喝点蜂蜜水，又害怕会影响奶水，坐月子可以吃蜂蜜吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以食用蜂蜜，不会产生不良影响。产后25天因为妊娠时腹压增高，非常容易引发痔疮，导致排便困难。蜂蜜具有润肠通便的效果，而且富含营养，蜂蜜水可以补充产妇缺失的水分。
喝的时候，最好对着温水来喝，可以保存蜂蜜的大部分营养。不要喝的太浓。

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