一、煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。
二、如果是感冒，还可以按摩“风池“太阳穴“百会“迎香”这几个穴，那基本上可以消除。
三、用姜擦脚心的“涌泉、后背的“大椎。这是退热的最好方法。
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