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膝盖扭伤快1个月了还没有好怎么办？

膝盖扭伤快1个月了还没有好怎么办?3月17号骑单车的时候摔伤了，向左侧摔倒的，当时左腿膝盖非常痛，去医院拍了片，医生说骨头没有事回家擦跌打酒就好了，后来连续擦了几天皮肤都擦过敏了就没有再擦下去。但是有一天我用左腿撑着身子

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况很可能因为拉伤,外伤导致软组织损伤产生的机械性刺激导致疼痛,积液.长期膝关节劳损.加上风,寒,湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者指导意见可以采取温针灸,理疗,推拿,穴位注射,药敷等,在抽积液同时可以注射封闭起到消炎,消肿平时注意保暖,避免长时间跑,爬山,蹲,剧烈运动等

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