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骨骼线闭合应该如何长高?

因为感觉到自己的身高非常矮,但是我的骨骼线已经完全闭合了,也不知道该如何长高?请问一下骨骼线完全闭合应该如何长高?
提问时间:2020-04-23
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    如果你想要增高的话,建议你在这阶段一定要多补充一些富含蛋白质的食物,平时的时候你可以选择多吃一些小麦,或者经常吃一些小麦芽等其他的食物,建议你在平时的时候要注意饮食上的调理,如果你想要增高的话,建议你在平时的时候一定要多注意加强身体锻炼,平时可以选择适当的打一些篮球,这样有助于钙的吸收,你在平时也可以多服用一些维生素d,都能够使身体长高。

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