病情分析:你好,根据你所描述的情况,平时需要注意口腔卫生。来防止口腔内的牙结石和牙菌斑等。指导意见:建议你平时,一定要坚持早晚刷牙,饭后漱口,并注意正确的刷牙方式,定期到口腔科洁牙,每年一次,发现龋齿,尽早治疗。
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