害怕以及焦虑是人常见的负面情绪之一,像这种情绪的时候,人体的内分泌水平会出现暂时的紊乱,同时伴有情绪过激而引起的脑电波传导异常,可以表现为出冷汗,手脚抖动,以及思维暂时停滞等情况,及时舒缓情绪,平复心情之后,可自行缓解。
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