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问患者提问

吃包子容易长胖吗

最近比较喜欢吃面食，早上中午都吃包子，现在想减肥，吃包子容易长胖吗

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上尽量少吃含肉多的包子，如果肉多油多，那摄入的热量就多了，要减肥可以配合有氧运动，少吃含碳水化合物多的食物

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