去医院做个胃肠道检查看一看比较好，明确一下病因，这样也好让医生对症治疗对症下药。可以去医院找个专业的中医大夫看一看让中医大夫开点儿中药喝喝调理治疗一下。
平时多注意饮食，尽量少吃点儿辛辣刺激性食物。
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