健康指导 双膝关节髌上囊及关节腔少量积液 ,建议从饮食入手进行恢复治疗,同时适宜的运动,以促进机体修复。建议饮食要做到规律、合理,饮食结构搭配合理,多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙,锌,硒等丰富食物。
禁食生冷之物如冷饮等;尽量少吃辛辣、刺激的食物;避免高热量食物,如油炸、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水 等。
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