乳腺增生在饮食上注意的是什么？

健康咨询描述：自从我生孩孩子以后我感觉我的乳房总是出现疼痛的情况；这个月经期过后还出现了乳房胀痛，偶尔的时候还有刺痛感，身体也感觉到比平时要累的多，乳头还有液体流出，去医院检查说是乳腺增生，医生让我配合治疗还要注意饮食。 想得到怎样的帮助：乳腺增生患者饮食应该注意什么？