嘴巴感觉干涩，唾液较少，上额沙沙的

你这样的情况很可能是存在上火的问题引起的。如果没有其他的症状，自己调理下就可以了。注意近段时间少吃点辛辣、油炸食物，规律生活作息，不要经常熬夜。

多吃点苦瓜、丝瓜、海带之类的清热食物，多喝水。如果情况严重，你可以自己买点牛黄清心丸来服用，坚持一周左右的时间，应该就可以恢复了。